# dieta

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أفضل 50 مقطع فيديو ساخن(dieta)

Rulas Arreola
Uno de los platillos favoritos del champ 🥊 en campamento #canelo #dieta #Receta @canelo
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congelas el pan? además de ayudar a reducir el desperdicio alimentario, estás beneficiando a tu microbiota #salud #microbiota #pan #harina #dieta #bienestar #wellness #dietista #nutricionista
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Várias opções de receitinhas fit em um video só!! #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita
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bajar de peso sin dejar de comer #dieta #perderpeso #bajardepeso #salud #soysaludable40 #usa🇺🇸 #spaña🇪🇸 #germany
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🥐 PANGOCCIOLI RIPIENI in friggitrice ad aria ❌ Senza lievitazione, senza uova, senza zuccheri aggiunti, facilissimi! Pronti in 15 minuti 🤩 Questi diventeranno la tua colazione/merenda preferita, scommettiamo?🥰 Che aspetti a salvare la ricetta⁉️📲 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti x 4 pangoccioli: 150g farina 150g yogurt greco 60g gocce di cioccolato 15g dolcificante 1 cucchiaino lievito istantaneo Ripieno (facoltativo) Cioccolato (io senza Zucchero @choco.zero cod.sconto Giuseppe15 - link in bio) Per spennellare (facoltativo) Tuorlo o Latte Procedimento: In una ciotola lavora tutti gli ingredienti e forma un panetto liscio ed omogeneo. Dividi il panetto in 4 parti, farcisci i e dai forma ai tuoi pangoccioli. Spennella con tuorlo o latte e cuoci in friggitrice ad aria a 165 gradi per 20 minuti circa (oppure in forno a 180 gradi per 30 minuti) Io li ho adorati, tu cosa aspetti a provarli?!🥰 MACROS x pangocciolo: 41.7CHO/7.9F/9P/ 273kcal • • • #pangoccioli #brioches #cornetti #croissant #brioche #merenda #yogurt #cioccolato #snack #chocolate #airfryer #airfryerrecipe #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #healthy #colazionesana #dieta #ricette
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🥔 ROTOLO DI PATATE 2 INGREDIENTI 😋 LOW CARB! Se anche tu ami le patate, questo rotolo non puoi assolutamente non provarlo!FACILISSIMO, light, e super sfizioso! Puoi farcirlo come ho fatto io, o prepararne di mille altre varianti… insomma, lo proverai?? 🤩 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ 📕 Per oltre 60 ricette inedite, potete acquistare il mio libro su Amazon (link in bio), oppure nelle librerie! 📲 Salva la ricetta ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti x 8 porzioni: 2-3 patate 150g formaggio grattugiato Ripieno (facoltativo) 100g formaggio fresco spalmabile 200g salmone affumicato Procedimento: Lava le patate, pelale e con l’aiuto di una mandolina ricavane delle fette sottili; risciacqua le patate in acqua fredda, fin quando l’acqua non rimarrà trasparente. A questo punto asciuga le patate e forma il tuo rotolo. Su una teglia foderata, fai un primo strato con il formaggio, secondo strato con le patate, terzo strato con il formaggio; schiaccia bene tutti gli strati, in modo tale che il risultato sarà ben compatto. Cuoci in forno preriscaldato ventilato a 180 gradi per 20-30 minuti. Una volta cotta la base, lasciala intiepidire, ribaltala e farcisci: formaggio spalmabile su tutta la lunghezza e salmone! Arrotola su se stesso, ed il gioco è fatto! Non ti resta che tagliare e portare in tavola, credimi, non ne rimarranno neanche le briciole! 🙌🏻🤤 MACROS x 1 porzione (1/8) : 9.7CHO/5.9F/11.9P/ 140cal • • • #rotolo #patate #salmon #senzaglutine #potato #potatoes #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #foodporn #healthy #lunch #dinner #cucina #cucinasana #healthylunch #healthydinner #dieta #ricette
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El menú de hoy: Aguacate 🥑 Mañana más delgada🤣🤣🤣#parati #fyp #giselawang #reto #humor #dieta #perderpeso
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Si quieres mejorar tus niveles de azúcar te aconsejo disminuir el consumo de estas frutas .. #dieta #comida #reto #nutriologa #nutricion #bajarazucar #azucaralta #diabetes
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SI TE CUELGA LA PANZA HAZ ESTE RETO DE 21 DIAS#reto #dieta #adelgaza #pierdepeso #ejercicio #adelgaza #Fitness #cardio #entrenamiento #ejercicioencasa #perú #mexico #colombia #perdergrasa #reels #foruyou
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Estoy justo donde tengo que estar #humor #risa #dejenme #dieta #feliz
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Cheff Otto
FIZ A DIETA DA GRACYANNE BARBOSA!! Cheffs, ela come 40 ovos por dia! Será que consigo essa façanha?! Essa quantidade dá um BELO prato hehehehehe Assiste tudo porque por esse final vocês não esperavam 🥹 #cheffotto #gracyannebarbosa #dieta #ovo #bbb25
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-57KG em 7 meses. SEM CIRURGIA E SEM REMEDIOS #emagrecimento #obesidade #motivacao #disciplina #bariatrica #dieta #treino
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Azucarera de homero. . realizada por artesanos del azúcar expertos en el área del azúcar. . RESERVA EL TUYO EN INSTA: DEZASTREOK #homero #dezastreok #thesimpsons #fanart #lossimpson #azúcar #parati #foryou #motivation #dieta #simpson #bizarro .
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Juro!! Façam e aproveitem hahaha #dieta #emagrecimento #receita #mingaudeaveia
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3 Rutinas para bajar la panza y no olvidar comer saludable #reto #dieta #adelgaza #pierdepeso #ejercicio #Fitness #cardio #entrenamiento #ejercicioencasa #perú #mexico #colombia #perdergrasa
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ajthepolishamerican
Replying to @IG-frraniooo Zapasy supli uzupełnisz na Oyche.pl z kodem AJPA10 taniej 👍 #gym #dieta #fyp #foryou #viral
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No es genética, es lo que comes | @Cal AI #trauma #sobrepeso #dieta #comida #saludable #calorias #calai #fyp
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me segue no Instagram lá euo posto todo #emagrecimento #dieta #inspiration #motivação #determinação #corrida
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50 alimentos para perder peso y grasa 🤩 Todos estos alimentos son muy buenas opciones para perder peso y para perder grasa, ya que son bajos en calorías (casi 0 jeje) y muy voluminosos, permitiéndote comer mucha cantidad de ellos por pocas calorías 😊 Así que incluirlos en tu alimentación para tu pérdida de peso grasa, va a ser muy buena idea ya que te van a ayudar muchísimo en tu déficit calórico y así poder perder grasa y perder peso más fácil!! 😎 #perdergrasa #bajardepeso #perdidadepeso #dieta #dietasana #dietasaludable #nutricion #comida
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Sabia disso? 🔥 . . . . . . . . #emagrecimento #fitnessmotivation #nutricionista #workout #dieta #treino
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Las opciones que eliges antes de irte a dormir si importa aquí te dejo 3 tipos de cena bajas en índice glucemico para poder que tu azúcar en ayuna está en metas #dieta #comida #azucaralta #nutricion #nutriologa
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Guta și acidul uric! #fyp #guta #acid #uric #aciduric #vindecare #maladie #prin #dieta #mancare #sanatate #nutritie #aliment #sanatos #carne #zahar #insulina #doctor #nutritionist #tratament #medical #3ddog #medicina #terapie #cura #medic #de #familie #boala #cronica
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café con leche
Arroz chino sin arroz Día 26/365 #parati #vamosaponernoswenos #dieta #Gym #Fitness #viral #viraltiktok #venezolanos #venezolanosenbrasil
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¡Alimentación saludable SIN EXCUSAS!🥗💪🏽🏋🏻‍♀️ - 🚩No te dejes engañar la alimentación saludable no tiene que ser cara. - ✅ ¿Quieres saber más?👀 Los leo.. . #alimentacionsaludable #alimentacion #alimentacioncomplementaria #gym #embarazo #embarazada #motivation #proteinamasbarata #Fitness #dieta #ejercicio #embarazogym
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🍫 TORTINI 4 INGREDIENTI in friggitrice ad aria 😋 Pronti in 5 minuti! Questi diventeranno la tua colazione/merenda preferita, scommettiamo? SOLO 200 calorie a porzione 😱 e sono SOFFICISSIMI 🥰 📕 Per oltre 60 ricette inedite, potete acquistare il mio libro su Amazon (link in bio), oppure nelle librerie! Che aspetti a salvare la ricetta⁉️📲 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy Ingredienti x 2 tortini: 130g yogurt greco 1 uovo 30g farina di avena 30g gocce di cioccolato 1 cucchiaino lievito (facoltativo) 🛒 La farina di avena e le gocce di cioccolato senza zuccheri li trovi su @Prozis_official, codice sconto GIUSE10 per supportarmi, riceverai SCONTI e OMAGGI Procedimento: In una ciotola lavora tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pastella liscia ed omogenea. Versa il composto in delle cocotte (precedentemente unte) e cuoci in friggitrice ad aria a 165 gradi per 20 minuti circa (oppure in forno a 180 gradi per 25 minuti) Io li ho adorati, tu cosa aspetti a provarli?!🥰 MACROS x tortino : 21.6CHO/7.4F/12P/ 201kcal • • • #tortini #senzafarina #yogurtbake #yogurt #bakedyogurt #proteine #lowcarb #gateau #merenda #cioccolato #snack #chocolate #airfryer #airfryerrecipe #ricettefacili #ricettelight #healthyrecipes #Recipe #healthy #colazionesana #dieta
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Que coisa mais doida é essa!!!! #endometriose #adenomiose #mioma #cistos #saude #mulher #fypage #fy #fypdong #fy #foryoupage❤️❤️ #cirugia #dieta
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placuszki 🍌🍌 #Recipe #tutorial #fastrecipe #recipesoftiktok #fyp #dlaciebie #dc #viral_video #przepis #student #placuszki #placuszkibananowe #sniadanie #pancakes #diet #dieta #redukcja #breathe
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Ganar músculo o perder barriga con los mismos alimentos, pero diferentes porciones #ganarmusculo #perderbarriga #perdergrasa #nutricion #dieta #almuerzosaludable
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🥐 PANGOCCIOLI AL CACAO 4 INGREDIENTI in friggitrice ad aria ❌ Senza lievitazione, senza uova, senza zuccheri aggiunti, facilissimi! Pronti in 15 minuti 🤩 La versione classica dei pangoccioli in friggitrice ad aria l’avete LETTERALMENTE amata; questa versione al cacao vi farà PERDERE la testa! Che aspetti a salvare la ricetta⁉️📲 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ ✌🏻 Seguimi @giuseppe_healthy 📕 Per oltre 60 ricette inedite, potete acquistare il mio libro su Amazon (link in bio), oppure nelle librerie! Ingredienti x 4 pangoccioli: 150g farina 2 cucchiai cacao 180g yogurt greco 80g gocce di cioccolato 1 cucchiaino lievito istantaneo Per spennellare (facoltativo) Tuorlo o Latte Procedimento: In una ciotola lavora tutti gli ingredienti e forma un panetto liscio ed omogeneo. Dividi il panetto in 4 parti e dai forma ai tuoi pangoccioli. Spennella con tuorlo o latte e cuoci in friggitrice ad aria a 165 gradi per 20 minuti circa (oppure in forno a 180 gradi per 30 minuti) Io li ho adorati, tu cosa aspetti a provarli?!🥰 MACROS x pangocciolo: 40.3CHO/6.5F/10P/ 259kcal • • • #pangoccioli #brioches #cornetti #croissant #brioche #merenda #yogurt #cioccolato #snack #chocolate #airfryer #airfryerrecipe #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #healthy #colazionesana #dieta #ricette
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logurte natural infinito e econômico (cada potinho sai por aproximadamente 80 centavos). E receitinhas usando iogurte natural para o seu processo de emagrecimento. - quem quiser a receitinha do danoninho por escrito é so pedir #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita #receitafit
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Respuesta a @Pao Guijarro #creatorsearchinsights #sindromedeovariopoliquistico #enzimasdigestivas #probioticos #prebioticos #amilasa #digestion #dieta #comersano #hormonas
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Si quieres bajar de peso debes comer de esta forma 😌 #comidasaludable #bajardepeso #dieta #pierdepeso #recetassaludables
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Seguimi per ottimizzare la tua salute 🌱 #benessere #salute #sano #perte #italia #dieta
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Quem quiser o link das garrafinhas é so pedir!! 🩷 3 opções de milkshakes proteicos pra sua dieta!! Perfeitos pra lanche, café da manhá, pré ou pós treino. ❌NÃO AUTORIZO REPOST NEM REACT #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita
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@Stefan Csordas #dieta #curadeslabire #stildeviatasanatos #stefancelnou #nutritionist #romania Tata are 276,100 kg astăzi și are date jos în total 13.2k în 8 zile.
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TI È PIACIUTA L’IDEA? 💡🥰 Prima di SALVARLA 📲 Ricordati di mettere un “ MI PIACE “ ❤️ SEGUIMI 🤩 per altre ricette golose. 😋🤗 Zucchine in Friggitrice ad Aria 🤩 Un contorno gustoso e saporito 🥰 Ingredienti: - 3 Zucchine grandi - ⁠Olio extravergine d’oliva - ⁠Sale - ⁠Pepe Cuocete le zucchine in friggitrice ad aria per 15/20 minuti a 200° girandole a metà cottura. #buonasera #amici #idea #ricette #friggitriceadaria #airfryer #ricettefacili #ricettefacilieveloci #ricettevelociesfiziose #friggitriceadariaricette #airfryerrecipes #foryoupage❤️❤️ #foryour #food #fyp #vira #Foodie #viral_video #zucchine #zucchinefritte #contorno #verdure #dieta #vegan #veganrecipes #veganfood
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Legumes desidratados 😮 #legumes #dieta #chips
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- Quem quiser o link dos potinhos é so pedir!!! 🎀Milkshake proteico pra facilitar a sua dieta, fica maravilhooooso! Usei o whey natural da GROWTH: cupom LUMTS que é super versátil, perfeito tanto pra receitas doces como salgadas. NAO AUTORIZO REPOST NEM REACT #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita
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Karina e Luiz
O que fazer quando sua esposa está de TPM, de dieta e quer comer um doce! 🥰 Ficou muito feio, mas ficou uma delícia e salvei minha vida (Luiz) 😂 📍 @ocasaldesp #dieta #receita #receitasaudável #tpm #casal
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Último update tomando Nestum de arroz 💪🏻📈 #nestum #nestumdearroz #aumentar #aumentarmasamuscular #gym #dieta #update #tips
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Massa de nhoque leve, perfeita para quem não abre mão de sabor na dieta! 🍃🍽️ Simples, fit e deliciosa. Ingredientes: 150g de batata inglesa 10g de amido de milho 5g de margarina light Modo de preparo: Primeiramente, cozinhe a batata até que esteja bem macia. Após isso, amasse-a até formar um purê liso e sem grumos. Em uma frigideira, adicione a batata amassada, o amido de milho e 2g de margarina light, cozinhe até que a mistura fique homogênea. Retire do fogo, deixe esfriar em seguida, modele a massa em pequenas porções, corte formando os tradicionais nhoques. Em outra frigideira, derreta a margarina light e com ela, doure levemente os nhoques até ficarem crocantes por fora. Finalize com o molho de sua escolha, que pode ser o clássico molho de tomate. #nhoque #receitasfit #diet #Fitness #emagrecimento #dieta #fit #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitas
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Ao escolhermos um Whey qualidade é importante, mas custo benefício também não é? São alguns exemplos!! Tem muitos outros bons! . . E tem uma pegadinha atenção 🔥 . . #emagrecimento #dieta #nutricionista #fitnessmotivation #workout #wheyprotein
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➕PARA SABER MÁS👇👇 👉Las frutas nunca se deben comer de postre porque son alimentos de digestibilidad rápida entonces se quedarían atrapadas en el estómago detrás de las proteínas o de los carbohidratos permaneciendo mucho mas tiempo del que tienen que estar a una temperatura de 38/40 grados centigrados que es la que hay en el estómago generándose un proceso de putrefacción proteica y de fermentación de los carbohidratos y azúcares generando sustancias tóxicas. Entonces deberíamos comerlas como mínimo media hora antes o una hora después de las comidas. ➡️Tampoco deberíamos comer dulces de postre enseguida después de la comida, porque éstos estimulan la apertura de la válvula pilorica produciéndose el vaciamiento gástrico antes de tiempo con el consiguiente pasaje de alimentos aun no del todo procesados generando una digestión incompleta. 🖇️Una de las principales cosas para una buena digestión es la masticación, es imprescindible masticar muy bien los alimentos hasta formar el bolo alimenticio, que tiene que ser una pasta semiliquida para recién ahí poder tragar. La saliva ya tiene algunas enzimas como la ptialina para comenzar a digerir los carbohidratos y la pepsina para las proteinas, por eso es muy importante impregnar los alimentos con estas sustancias. #salud #vidasana #nutricion #alimentacionsaludable #dieta #doctor #ayuno #comida #proteina #carbohidratos #medicina #grasas #azucares
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#gelatina #jaletina #torta #dieta #provecho #buenosdias
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🥤Uma lata de coca cola zero tem apenas 49mg de sódio e considerando que um adulto saudável pode consumir até 2000mg, não faz sentido dizer que 49mg é MUITO! ⚠️ Ainda mais sabendo que o queijo, ovos e presunto são alimentos comuns que têm o dobro ou triplo da quantidade de sódio quando comparamos com a coca zero. 🚀 Quer receber mais dicas com essa todos os dias e potencializar os seus resultados? Me segue aqui no Instagram! #dieta #coca #cocacolazero #emagrecer #emagrecimento #nutrition #hipertrofia
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Pan Proteico💪 Ahora podrás comer pan sin culpa, con mas de 30 gr de proteína. Preparalo y me cuentas mmm Buenaaaazooooo😜 #pan #fit #dieta #panfit #diet #verano #sisepuede #Receta #recetas #recetadieta #recetafit #gimnasio #gym #comida #comidasaludable #saludable
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