Brissa Ioselli

Respondendo a @Thay Mota doce de leite sem açúcar, sem lactose Ingredientes: 200g de leite em pó ( usei sem lactose ) Adoçante a gosto ( usei uma colher de café rasa de stevia ) 80 ml de água Modo de preparo e DICA no vídeo se tiverem dúvidas comentem aqui! Servi com meu BOLO de maçã sem farinha, sem açúcar e sem lactose, pra receber receita já clica no aqui no vídeo e comenta!!! #receitasaudavel #docefit #docedeleite #receitasdabrissa

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Cappuccino CREMOSO SAUDÁVEL sem açúcar e sem lactose! Já ENVIA pro amigo que vai amar essa dica e me segue pra receber mais!!! Essa receita é ótima pra receber os amigos em casa e clientes no seu negócio! Ingredientes: 200g de leite em pó sem lactose ou leite de coco em pó 20g de cacau 100% ( uso o alcalino) 2g de canela 1g de bicarbonato de sódio 25g de café solúvel de boa qualidade Tem 3 truques no vídeo e dica pra transformar ele em um super café! Servi com as minhas panquecas saudáveis, querem receita???? #receitassaudaveis #receitafit #cappuccino #supercoffee #receitas #cappuccinofit #receitasdabrissa

Alguém quer receita? Já segue meu perfil pra receber 🍫 #receitasaudavel #bolo #bolodechocolate #bolofit #bolosaudavel

BOLO de CENOURA SAUDÁVEL, sem açúcar, sem glúten, sem lactose e DELICIOSO. JÁ ENVIA pro AMIGO que AMA bolo de cenoura 🥕 Ingredientes: 3 ovos 270g de cenoura ½ xícara de óleo de coco ½ xicara adoçante pra uma versão sem açúcar ( funciona com açúcar de coco, demerara também ) 1 xícara de mix de farinhas sem glúten 1 colher de chá de fermento DICA DA BRI: o essencial pro sucesso dessa receita é pesar a cenoura para o seu bolo não embatumar ou ficar úmido! Já viu aqueles bolos de cenoura que mais parecem um pudim? A gente NÃO quer isso! Calda: 2 xícaras de leite sem lactose ou vegetal ½ xícara de cacau 3 colheres de sopa de adoçante Forno por mais ou menos 35 minutos eu faço o teste do palito! Bolo com café é simplesmente PERFEITO e eu amo fazer o meu na minha cafeteira PrimaLatte Touch da @Oster Brasil que tem várias opções de café, espresso, latte, cappuccino, além de ser linda e tecnológica, com um painel touch incrível. Você pode usar pó ou cápsulas, e o café fica com uma espuma deliciosa! Funciona em forminha de cupcake e é uma ótima opção para crianças, já compartilha com as mamães. Esse é o meu bolo preferido. ME CONTA aqui nos comentários qual o seu PREFERIDO pra eu criar na versão saudável. Se quiser a receita do meu mix sem glúten CURTE aqui e comenta! SIGA meu perfil @BRISSA para as melhores receitas saudáveis ❤️ #receitas #receitassaudaveis #receitafit #bolosaudavel #bolofit #bolodecenoura #receitasdabrissa publi

Chá de maçã com gengibre para turbinar sua imunidade nesse friozinho 🍎 DELICIOSO, eficaz e com ingredientes acessíveis! Já encaminha para aquele seu amigo que também ficou resfriado e está querendo aumentar a imunidade INGREDIENTES: - Água - Maçã fatiada - Canela - Gengibre - Cravo Sirva o chá e finalize com limão e mel Gostaram da dica? Já deixa aqui seu like e seu comentário e me digam se querem que eu traga mais receitinha de chás deliciosos e potentes! #receitasdabrissa #dicasdabrissa #receitas #receitasfit #receitasaudável #tea #cha #foodtiktok #healthy #healthylifestyle

Respondendo a @Maria Bolo de chocolate com calda quente saudável, molhadinho e DELICIOSO Ainda é sem glúten e sem lactose para os intolerantes e alérgicos! ENVIA pro amigo que te deve um pedaço 🍫 Vi esse bolo rolando por aí e tive que criar uma versão saudável pra vocês #bolodabrissa Ingredientes: 3 ovos 1/2 xícara de azeite ou óleo de coco 1/2 xícara adoçante ( eu gosto bem amargo, se quiser mais doce adicionar mais ) funciona com açúcar 1/2 xícara de chocolate em pó ( usei 100% alcalino black, pode ser o do padre que é 50%) 3/4 xícara de água morna 1 xícara de mix de farinhas sem glúten ( já ensinei o meu aqui, curte pra receber ) 1 colher de sopa de fermento Asse o bolo em forno pré-aquecido à 180 graus por 45 minutos Calda: 2 xícaras de leite 1/2 xícara de adoçante usei calda de tâmara mas funciona com açúcar mascavo 1 xícara de chocolate em pó 50% Ganache: 150 gramas de chocolate ( usei um 70% sem leite ) 200 gramas de creme de leite vegetal Modo de preparo tá no vídeo, se tiverem dúvidas comentem aqui! O granulado sem leite pode ser feito em casa, quer receita? já deixa o 👍🏼 #bolo #bolodechocolate #chocolate #bolofit #bolosemgluten #receitasdabrissa

Quem quer receita? Já segue meu perfil pra receber 🍓 #morangodoamor #morango #receitasaudavel #receitasdabrissa

Farinhas SEM GLÚTEN de arroz, de grão de bico ( super PROTEICA) e Mix de farinhas sem glúten CASEIRO Sai infinitamente mais barato fazer em casa e é super simples! Já ENVIA pro seu amigo que não come glúten pois dica boa é dica compartilhada ✅ Farinha de arroz: é rica em fibras, selênio e magnésio. Uso ela pra fazer meu mix de farinhas sem glúten que pode substituir a farinha de trigo em qualquer receita. ✅ Farinha de grão de bico: é uma excelente opção de farinha pois contém muita fibra e PROTEINA! Amo usar ela pra fazer tortas e pizza! ✅ Mix de farinhas sem glúten Ingredientes: 600g de farinha de arroz (que eu ensinei no vídeo) 300g de amido de milho ou fécula de batata 15g de goma xantana Tem DICA EXTRA no vídeo pra agregar fibras pro seu mix - uso 15g! Esse passo a passo vai salvar os intolerantes ou alérgicos, é muito fácil de fazer e você pode usar o mix pra substituir a farinha convencional em qualquer receita ou pra fazer receitas saudáveis. Se tiverem dúvidas sobre as farinhas comentem aqui espero ajudar! E se gostaram COMENTEM! Eu fico feliz ❤️ #receitas #receitassaudaveis #semgluten #bolosemgluten #celiacos #farinha #receitasdabrissa #CapCut

Bolo de maçã saudável SEM FARINHA Já ENVIA pro amigo que vai amar essa DICA🍎 Criei um bolo de maçã "do AMOR" rico em fibras, proteína, muito nutritivo e sem glúten, quero ver todo mundo fazendo em casa #bolodabrissa Ingredientes: 2 ovos 1 colher de sopa de iogurte ( gosto de usar o grego sem lactose ) Adoçante ou mel a gosto 2 colheres de sopa de aveia (aveia naturalmente não tem glúten mas pode ter glúten por contaminação ) 1 colher de sopa de nozes picadinhas 1 colher de chá de canela 1 colher de chá de fermento 1 maçã Modo de preparo e DICA no vídeo se tiverem dúvidas comentem aqui! Servi com meu DOCE DE LEITE sem açúcar e sem lactose, pra receber receita já CURTE o vídeo e comenta!!! #bolofit #bolo #receitas #receitassaudaveis #receitafit #receitasdabrissa

Respondendo a @Rafaele Crochê Morango do amor sem açúcar e sem lactose 🍓 para os intolerantes e alérgicos que estão passando vontade! Já ENVIA pro amigo que vai amar essa versão e SEGUE @ABRISSA pra mais receitas! Ingredientes: 4 morangos higienizados e secos Brigadeiro Branco 1/2 xícara de leite em pó sem lactose ou leite de coco em pó Adoçante a gosto ( eu usei stevia e bem pouco pra não ficar excessivamente doce ) 1/4 xícara de água morna Calda 1/2 xícara de adoçante allulose 2 colheres de sopa de água Gotinhas de corante vermelho (usei o natural) 🚨xilitol e eritritol NÃO funcionam nessa receita! Esses adoçantes cristalizam e esfarelaram na boca, o sabor também não é agradável. Eu usei a Allulose que realmente carameliza e não tem nenhum sabor residual. Fiz minha versão pra vocês pois vi várias pessoas fazendo o original e achei que seria bacana trazer uma versão sem açúcar QUE FUNCIONA de VERDADE, pois todas que vi não formaram essa casquinha de caramelo REAL. Mas acho que com moderação a versão original também é super bem vinda. E aí vocês entraram na onda do morango do amor? Fizeram, compraram? Me conta! #morangodoamor #receitassaudaveis #semacucar #semlactose #receitasdabrissa

Salgado SAUDÁVEL com poucas calorias, sem glúten e fácil de fazer! Ótima opção para crianças levarem na lancheira também. Já ENVIA pro amigo que vai amar essa dica e pras mamães! Ingredientes: 2 ou 3 folhas de arroz 1 ovo Recheio de sua preferência (fiz com frango desfiado temperado e queijo sem lactose ) Tem dica no vídeo pra congelar! É só esperar esfriar e embalar como mostro no vídeo. O franguinho de recheio é o melhor da VIDA, faço em casa, querem receita?? Pra receber SIGA @abrissa e CURTE esse vídeo #receitassaudáveis #receitafit #salgado #salgadofit #lanche #lanchefit #receitasdabrissa