soybrenvita

Rodéate de gente que te impulse y te sume, que te haga ver lo increíble y capaz que puedes ser ✨ #motivacion #hopecore #inspiracion #momentos #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

😂Hermana, yo no sé de medidas exactas, pero de que tengo hambre, tengo hambre. ¿A alguien más le pasa?👇 #nutrición #humor #Fitness #comedia #risas #comida #risas #nutriologo

Cuando quieres acostarte temprano, pero tu cerebro le empieza a trabajar la ardilla 🫠🥲 . . ⬇️ ¿Quién más le ha pasado justo cuando tienes que levantarte temprano? 😂😅 . #comedia #dormir #mente #humor #acostarse #risas

Un poquito de mi rutina en la mañana, hago naulis e hipopresivos y son una JOYA #nauli #hipopresivo #skincare #Fitness

Para los que no sepan, Laken Riley era una estudiante de enfermería de 22 años que salió a correr. No estaba haciendo nada peligroso, e hizo todo “bien” : compartió su localización, le avisó a su mamá donde estaría, corría en un lugar público, en un parque con más gente, a plena luz del día, llamó al 911 cuando se sintió en peligro y aún así.. le quitaron la vida. Quienes corremos, sabemos de todos estos consejos… •no salgas sola o tarde •manda ubicación •no uses ropa "provocativa" •corre sin un audífono •fíjate en las matrículas •muevanse en grupo Y aún así, haciendo todo bien.. siguen pasando estos casos 😞. #lakenriley #mujeres #justicia #17minutes #runner #noticias #fyp

Las habias probado antes? Yo necesito la segunda en mi casa jajaja #gym #maquinas #hipthrust #novedad #Vlog #Fitness

Sin descripcion, esperando que le llegue a quien lo necesita 🤞🏻🤞🏻

Muy redflag 🚩de su parte la verdad .

Coméntame todas tus dudad, te leo 👇🏻✨ #hipopresivos #inflamacion #Fitness #saludybienestar #inflamacionabdominal

¿Te esperabas que estas fueran las sorpresas? 🤯 Sigo sin creérmela 🥹🥹💕 Un cumpleaños más, un amor que crece, eso es lo que realimente importa. Gracias por ser mi todo. ❤️ #amor #parejas #cumpleaños #regalos #goals #felicidad #couple

Cuando estás en tu wellness era, llega el periodo y el antojo se apodera de ti…😬 Hermana, el balance perfecto🫰🏼 . ⬇️Déjame este emoji “🍕” si te ha pasado 😂 #comedia #balance #humor #periodo #mujeres#alimentacion #menstruacion

🍞❄️¿El pan en el congelador? Bueno o malo, ¡aquí te cuento la ciencia detrás! #hacks #pan #congelado #alimentos #saludable #nutrición #balance #tips

¿Sientes que siempre estás pensando en comida? 🌚 No eres tú, es tu cuerpo tratando de decirte algo 😱 Cuando NO se siente cuidado o nutrido, es normal que su respuesta sea centrar toda su energía en la comida. Empieza con darle lo que realmente necesita. Más amor, menos restricciones, y encontrar el balance que te hace bien A TI. ✨ ⬇️ ¿Has sentido algo así? Te leo. #alimentación #saludable #cuerpo #balance #nutrición #comida #motivación

¿Ya con todo para el 2025 o siguen buscando los mismos propósitos del año pasado? 😂✨ ¡Felices fiestas, los quiero mucho! 🎊 . 👇Cuéntenme con cuál andan más conectadxs: 🎇 Haciendo rituales. 🥂 Brindando desde temprano. 🛋️ En pijama viendo pelis. . . . #añonuevo #2025 #fiesta #rituales #findeaño #familia #amigos

Cardio es la prueba de que el tiempo es relativo. ⏳😂 ¿Te pasa o soy solo yo? 🤡 #humor #Fitness #cardio #risa #ejercicio #comedia #caminadora

Se vienen las cenas familiares, y seguro ya te imaginas esos comentarios que te hacen suspirar profundo… 😮‍💨 ¿Qué tal si este año le damos un giro? En lugar de hablar del físico, enfoquémonos en lo que realmente importa: esas cualidades que hacen a cada persona única. Todos tenemos nuestra historia y nuestras batallas. Ser empáticos y ver más allá de las apariencias puede transformar cualquier convivencia. ✨ ¿Qué opinas? Te leo. 👇 #amorpropio #consejos #aprendizaje #micuerpomidecision #cuerpossanos #navidad #saludmental

La fiesta no viene a mi yo llevo la fiesta 😎 ⬇️¿Quien más es de mi team? 😂🙊 #humor #fiesta #bailar #amigos #musica #comedia #fypp

Y de repente RBD se vuelve musica “viejita” 🥺 #clasicos #alexa #risa

Siento que el verdadero ejercicio es acomodar todo antes de empezar JAJA 🏋🏻‍♀️ ⬇️¿A alguien más le pasa que arma todo y ya necesita un descanso?😂 #gym #comedia #Fitness #humor #ejercicio #entrenar #risas

¿Has notado que tu cara se ve más inflamada últimamente? 🤔👀 Tal vez tu Cortisol (la hormona del estrés) está al tope ‼️ El cortisol juega un papel importante en la regulación de tu metabolismo y tu sistema inmunológico, en exceso puede no llegar a ser tan bueno. Si te hace sentido es hora de trabajar en eso, escucha a tu cuerpo . 🙌🏻 . . #cortisol #balance #estres #dieta #hormonas #mujeres #Fitness #cuerposano