Fausto Murillo

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Fausto Murillo  اتجاه البيانات (30 يوما)

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Fausto Murillo

@ turbofausto

Arrancando el día con pierna derecha, makinas!! 😅 ustedes como lo llevan? #aarancandomiviernes #finalizandosemana #mitosyleyendas #mitosdelejercicio

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Fausto Murillo

@ turbofausto

Sabes que es un bochinche? 😅 Mito: Debes hacer ejercicio durante horas para ver resultados. Realidad:Incluso sesiones cortas de ejercicio pueden ser beneficiosas. Te recomiendo mis rutinas tabatas. 😅 búscame en YouTube como Fausto Murillo rutinas Tabata. #tabata #ejercicios #rutinasencasa #ejerciciosencasa

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Fausto Murillo

@ turbofausto

#dúo con @Kenia Murillo #fausto perdón por ponerte tan guapa 😅🤭😅 Felicidades por tu esfuerzo, makina!! Me encantaaa!! 🥰

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Fausto Murillo

@ turbofausto

Quieres adelgazar rápido? Toma agua con limón 😅 #mitos #mitosyleyendas #aguaconlimon #adelgazar #adelgazarapido

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Fausto Murillo

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Mama éntrese 🤭😅

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Fausto Murillo

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E mal@Tiempo es por culpa de lo de lxs que no han entrenado hoy 😭😭 #rutinas#faustomurillo💪😎 #billeticoooo #turbifausto #turbofausto

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Fausto Murillo

@ turbofausto

Bailando y hablando de fitness 🚀 ¡El mito del ejercicio diario! ¿Qué pasa cuando no descansamos? 🤔 El descanso es clave para progresar 💆‍♀️ #Fitness #turbosteps #turbofausto 🏋️‍♀️ #fitnessrealidad"

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Fausto Murillo

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#dúo con @lizy 🏋️‍♀️🏠 #paratii

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Fausto Murillo

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Aún hay mitos vigentes que las mujeres no pueden levantar pesas porque les hace la espalda ancha o les dará una figura masculina - Realidad: El entrenamiento con pesas puede ser beneficioso para las mujeres, ya que ayuda a fortalecer los huesos, mejorar la densidad ósea y aumentar la masa muscular. Con una técnica adecuada y un programa de entrenamiento personalizado, las mujeres pueden levantar pesas de manera segura y efectiva. 😅🙏 #mitos #turbofausto #turbosteps #faustomurillo

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Fausto Murillo

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Dúo con @Jeni Zambrano 💕 #faustomurillo

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Fausto Murillo

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#dúo con @Kenia Murillo #gym 😅🥰😅

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Fausto Murillo

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#dúo con @la canaleña #faustomurillo💪😎 primero los compromisos, makinas!! 😅🤭

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Fausto Murillo

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Dúo con @Maribel_Reyes🏋🏽‍♀️ #informacion

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Fausto Murillo

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Dicen que El ejercicio durante el ciclo menstrual es perjudicial para la salud Pero la realidad es que No hay evidencia científica que sugiera que el ejercicio durante el ciclo menstrual sea perjudicial para la salud. De hecho, el ejercicio regular puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y mejorar la salud general. A ti cómo te va?😅

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Fausto Murillo

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#dúo con @Dany🏠💪🏻 #miproceso Felicidades, makina de makinas!!

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