Zirahjamal 🍉

• 
  73902
  الترتيب العالمي
• 
  593
  ترتيب الدولة / المنطقة
• 
  755.76K
  متابعون
• 
  734
  أشرطة فيديو
• 
  10.75M
  الإعجابات

Zirahjamal 🍉  اتجاه البيانات (30 يوما)

Zirahjamal 🍉 التحليل الإحصائي (30 يوما)

Zirahjamal 🍉 فيديوهات ساخنة

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

sekarang lagi muda dari umur sendiri hehe #retinolserum

3.75M

12.71K

0.34%

26

68

297

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

Ni la routine aku selamani , baru buat 2minggu , tips jangan timbang berat hari2, biar la seminggu baru timbang , nanti frust . hanya untuk yang sihat dan mampu buat , kalau ada gastrik jangan buat , cuba 6-8jam je dulu . kawal makan , kawal emosi . sekian #fyp

1.4M

54.32K

3.87%

151

1.2K

5.45K

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

Im done enough ! #fyp

957.49K

103.28K

10.79%

117

1.33K

9.1K

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

SAYUR PUTIH tak boleh makan ( Sawi, Kobis Bunga, Bucis ) Thank You OMAD and Nasi Basmathi 🫂 saya posting sekadar beri semangat diri untuk tidak mudah putus asa . Jadikan ianya kita lebih kuat buangkan mindset nak manis. sebelum saya nak buat OMAD mmg minum manis sampai makan ais krim xingat dunia, skrg walaupun minum air kosong takde rasa langsung nak manis , takde niat nak letak stevia , mmg badan dah set untuk bebas gula , Omad no longterm after capai target , eat clean sahaja #fyp ( Jangan terus buat OMAD sbb ni Hardcore program, buat lah IF dahulu ) 🥰

694.22K

16.57K

2.39%

45

527

1.36K

Zirahjamal 🍉

@ kaklongtehais

Jangan buang ada kebaikkan nya ! #fyp #DIY

209.66K

8.25K

3.93%

270

132

1.27K

أكثر