Giuliacostax

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@ giuliacostaxxx

Pangoccioli fit🍪✨ 3 ingredienti Segui i passi del video e prova questi dolcetti😍 cuociono in friggitrice ad aria in 20 min a 165° o in forno in 30 min a 180°♥️ #dieta #ricettefit #ricettefacili #ricetteproteiche #dimagrire #perte

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@ giuliacostaxxx

Tutto ciò di cui hai bisogno è di UNA buona palestra..

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#onthisday

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Vuoi diminuire la ritenzione idrica? Allena i polpacci!🔥 spiego meglio nei commenti♥️ #GymTok #ritenzioneidrica #allenamento #polpacci

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Come allenare i GLUTEI e le SPALLE con solo una panca e qualche manubrio💪🏼💕 avresti fatto qualcosa di diverso? Ti è mai capitato? 🔥 #gym #GymTok #perte #palestra #allenamento #glutei #eserciziglutei #spalle

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Giuliacostax

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Reverse frog pump al multipower 💪🏼 come eseguirlo al meglio! #GymTok #gym #palestra #perte #glutei

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Sta funzionando ❤️‍🩹#affermazioni #manifestazione

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In troppi vi dicono il contrario ❌ #dieta #dimagrire #GymTok #palestra

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Glutei e spalle - allenamento spiegato nel dettaglio dalla mia home gym💪🏼❤️‍🔥 #palestra #glutei #allenamento #spalle #GymTok

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Facendo i pangoccioli ha un tocco in più 🍪 #migliore #GymTok #perte #palestra #motivazione

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Semplice ✌🏻 #GymTok

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Per questo l’equilibrio è così importante ❤️‍🩹 #GymTok #gym #palestra #perte

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