agus👩🏻‍🦰

CAMBIO FISICO 75 HARD — me pone muy orgullosa ver los resultados fisicos que tuve, aunque nunca fue mi prioridad, estoy massss q feliz❤️ a lo que voy, en mi cara se ve que esto fue mucho más que un cambio físico, se NOTA lo triste que estaba el dia 1 🥲

hacia haul de barritas proteicas!!! jajajaajaj quiero CANJE #barrasproteicas

me quedo en donde mejor me siento y donde más soy🧚🏻🫡❤️‍🩹 #bajarleyo

me felicitaron mas en mata que en la vida #bauleti #mernuel #mata

se nota q apenas me desperte vi la carta e hice el video no? lo q cambia la vida en 5 años soy la nostalgia en persona 🫂 #miyodelpasado #futureme #nostalgia

buen dia. #thewizardliz

entiendo las criticas al desafio per se, por la forma de comunicarlo de algunas creadoras — x eso yo insistí en que NO tiene que ser un sufrimiento, ni un castigo. Me da bronca que lo cancelen por eso cuando a mí me ayudo un montón a ser una mejor versión y a ahora, post, encontrar un balance mucho más sano del que tenia antes de hacerlo. Fuera de eso, es obvio que cada una se tiene que hacer responsable de lo que arranca, y tiene que saber si es sano o no para una. Yo sabía que me iba a servir como arranque para un estilo de vida que ME HACE BIEN, y ya tuve antes. OBVIAMENTE, si tenes tendencia a los tca’s, creo que es sentido comun no hacerlo. Pero eso no significa que esté mal que otras personas hagan este desafio para mejorar. #75hard #75hardchallenge #75hardcancelado

DÍA 75 DEL 75 HARD. fin❤️ no puedo estar mas contenta, hace 2 meses y medio estaba bastante descontenta conmigo y la vida, y este desafio me ayudo a volver a mí, y eso me alegra un montón 🧚🏻🫶 gracias por todo el apoyo, significa un monton y ojala se queden para el contenido que se viene ❤️‍🩹 #75hard

me falta aprenderme la parte del medio

charlemos de algo que siento que es importante!! si toman la decision de arrancarlo, tengan todo esto en cuenta xfis. NO se castiguen, NO dejen de comer, hagan un dia a la vez, disfruten del proceso, consulten con un profesional si lo necesitan, si se están adentrando en un mundo nuevo. #75hard #75hardchallenge

DÍA 74 DEL 75 HARD | AL FIN un sabado tranquilo en mi vida. EL ULTIMO SABADO. #75hard #75hardchallenge

arrancando la rutina de esta semana — menos exigencias pues se terminó el 75 hard, pero igualmente cumpliendo conmigo misma ❤️‍🩹 #mañanaconmigo #75hard #undiaconmigo #Vlog #saludmental #amorpropio #slowmornings

un like por el Facha y por este sabado sin entrenamiento y con mucha comida completa nutritiva y RIQUISIMA ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 #vidasana #75hard

DÍA 59 DE 75 | si o si el habito que menos estoy adquiriendo es la lectura 🫠 training con @marti #75hard

DÍA 70 DEL 75 HARD | priorice tanto mi paz que evite meterme en la fila virtual de bad bunny y ahora no tengo entrada 😮‍💨 CHE SE TERMINA ESTO 🥹🥹 #75hard #GymTok #vidasana

las barritas de cereal más improvisadas pero que resultaron bien 👩‍🍳🧚🏻💌 RECETA: 2 bananas pisadas 2 huevos 1 taza de avena 2 cucharadas de cacao amargo 2 cucharadas de miel semillas de chia a ojo quinoa pop a ojo bañarlas en chocolate o ponerle pedazos de chocolate — al horno el 180° por 20mins aprox — #Receta #recetasaludable #barritasdecereal #recetabarritas #healthy #fyp

ayer domingo: soy feliz con algo tan simple como chocolate semiamargo y mantequilla de maní — GRAN opción de snack dulce 🫶 #recetadulce #recetareeses #reesescaseros

yo❤️‍🩹

hacer cosas para estar bien y no esperar a estar bien para hacer cosas basically. hablando 4 mins de como mejore mentalmente fa loca #75hard #75hardchallenge #post75hard #saludmental #saludmentalyemocional

DIA 69/75 | HELLO?? ULTIMA SEMANITA DEL 75 HARD??? #75hard #parati #Fitness #GymTok