Tiktok:
instagram:
youtube:
  • 63738
    الترتيب العالمي
  • 15234
    ترتيب الدولة / المنطقة
  • 865.41K
    متابعون
  • 1.15K
    أشرطة فيديو
  • 5.34M
    الإعجابات
  • فيديو جديد
    20
  • متابعين جدد
    24.5K
  • طرق عرض جديدة
    14.88M
  • إعجابات جديدة
    206.79K
  • مراجعات جديدة
    1.92K
  • مشاركة جديدة
    11.83K

Ahmed Mokbel  اتجاه البيانات (30 يوما)

Ahmed Mokbel التحليل الإحصائي (30 يوما)

Ahmed Mokbel فيديوهات ساخنة

Ahmed Mokbel
الكرسى بيدى هيبة بردو 😂 #sportsontiktok #comedia #funnyvideos #trend #gymhumor
8.14M
142.27K
1.75%
1.64K
1.37K
11.06K
Ahmed Mokbel
التقة الزايدة و الاستعجال النتيجة كانت 🤦🏽‍♂️😂 #funnyvideos #gymhumor #bodybuilding #comedia #sportsontiktok
6.62M
62.39K
0.94%
374
337
664
Ahmed Mokbel
التصفح مب بيكبر العضلات سيب الموبيل و اتمرن 🤓 #trend #bodybuilding #sportsontiktok #mokbelfit #viral #LearnOnTikTok #time
202.71K
3.37K
1.66%
0
1
4
Ahmed Mokbel
🚨أسرار عضلة ثلاثية الرؤوس: حيلة القبضة، وضع الكوع، زاوية الذراع = أقصى قدر من العضلات👇🏽 - قبضة بدون إبهام - مرفقان مطويان - زاوية ذراع علوية للخلف قليلاً - تابعني لمزيد من مقاطع الفيديو 📚 - #sportsontiktok #triceps #LearnOnTikTok #tips #GymTok #bodybuilding
131.8K
5.83K
4.42%
332
6
184
Ahmed Mokbel
كل ما تحتاج ان تعرف عن (calves) 1. صوابع رجلك لقدام = تضخيم كامل للسمانة 2. صوابع رجلك لبرة = إبراز العضلة الداخلية للسمانة 3. صوابع رجلك لجوه = تشكيل العضلة الخارجية للسمانة #sportsontiktok #LearnOnTikTok #tips #calves #legsworkout
113.01K
2.28K
2.02%
8
3
4
Ahmed Mokbel
هنرفع مستوى الشولدر بريس! 💪 #لياقة ١- زاوية البنش ٧٠ درجة = نتيجة مختلفة (باي باي لألم الكتف!) 🎯 ٢- ضهرك مستوي، و رجع لورا - ثبت الفورم! 💯 ٣- الكوع قدام شوية = عضلات كتف مش إصابات 🔥 ٤- نزل كتافك - ركز على الدلتويد مش التربس! 📈 تابعني لنصائح جيم أكتر! 🏋️‍♂️✨ - #sportsontiktok #LearnOnTikTok #tips #GymTok #shoulders #bodybuilding
80.48K
3.43K
4.26%
14
2
9
Ahmed Mokbel
🔥 حركات الدامبل للأكتاف اللي بتجيب نتيجة! 1. الضغط بالقبضة المحايدة = العضلة الأمامية (el-dagt bel-abda el-mo7ayda) (الإيدين متواجهين) 2. الضغط بالكف للأمام = العضلة الأمامية والجانبية (el-dagt bel-kaf lel-amam) (الكفوف متجهة للأمام) 3. الرفع للأمام = العضلة الأمامية (el-raf3 lel-amam) (ارفع للأمام) 4. الرفع الجانبي = العضلة الجانبية (el-raf3 el-ganby) (ارفع على الجنب) 5. الرفع مع الانحناء = العضلة الخلفية والتربيس (el-raf3 ma3 el-en7ena2) (انحني وارفع للخارج) 6. هز الأكتاف = التربيس (haz el-aktaf) (الأكتاف لفوق وتحت) 💪 اخلط الحركات دي عشان تطور كل عضلات الكتف! #sportsontiktok #LearnOnTikTok #tips #GymTok #shoulders #bodybuilding #mokbelfit
58.22K
1.75K
3%
7
2
10
Ahmed Mokbel
هنصلح تمرين الكيبل فلاي لتمرين صدر أقوى 💪 1. خلي كوعك مثني شوية (45-60 درجة) - بلاش فرد كامل! 2. الكوع فوق المعصم = تفعيل عضلة الصدر بقوة 3. صدرك لقدام واكتافك لورا عشان نتيجة أحسن 4. افرد دراعك في نقطة الضغط للانقباض الكامل احفظ البوست ده! 📌 طور تمرين الصدر بتاعك 🔥 . #sportsontiktok #bodybuilding #bodybuilding #cablefly #chest #tips ملحوظة: عايز نصايح تانية؟ سيب 💪 تحت!​​​​​​​​​​​​​​​​
17.07K
1.74K
10.2%
31
11
25
أكثر
يرجى الانضمام إلى مجموعة TikTok Inspiration على Facebook
سنشارك أحدث مقاطع الفيديو الإبداعية ويمكنك مناقشة أي أسئلة لديك مع الجميع!
TiktokSpy from IXSPY
أدوات رقمية للمؤثرين والوكالات والمعلنين والعلامات التجارية.
شركة خارجية مستقلة ، وليس موقع TikTok الرسمي.
Copyright@2021 ixspy.com. All Rights Reserved
انتقل إلى صفحة التنزيل لمزيد من التنزيلات ...