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BAJA DE PESO CON MIGUEL  اتجاه البيانات (30 يوما)

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LOS ÚNICOS 6 EJERCICIOS QUE LAS MUJERES MAYORES NECESITAN #ejercicios #sisepuede #cardio
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Cardio Quema Grasa abdominal #cardio #Fitness #motivación
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Que comer en un día para bajar de peso 🍈 #desayuno #entrenaencasa #alimentacionsaludable
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Como tomar el vinagre para bajar de peso #vinagre #Ejercicio #bajardepeso
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La cena que te ayuda a bajar de peso sin pasar hambre. 🔥 Fácil, rápida y deliciosa.Las que quieran participar en ejercicios conmigo, comenten "Yo quiero". #bajardepeso #vientreplano #comidassaludables
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Comer bien NO es complicado 🔥Así se ve mi comida cuando quiero bajar de peso sin pasar hambre. Fácil, rápido y sin gastar de más.Si quieres aprender a comer así y entrenar conmigo para bajar de peso de verdad, comenta YO QUIERO y te digo como empezamos. #almuerzo #abdomenplano #mujeres
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BAJA DE PESO CON MIGUEL
El cambio empieza cuando te mueves. 💪🔥 Míralas bien no están esperando el “lunes”, ni la “motivación”, ni que todo sea perfecto. Están poniendo accion, y eso es lo único que realmente te lleva a bajar de peso. Si estás cansada de probar dietas, de sentirte incómoda con tu cuerpo y de no ver resultados, es hora de hacer algo diferente. Entrenar de verdad, con alguien que te guíe, desde casa y sin excusas. 🔥 Si quieres entrenar conmigo, yo desde mi casa y tú desde la tuya sin costo, con el link que dejé en mi perfil podrás ingresar. #bajardepeso #ejerciciosencasa #salud
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