Anti-detect Browser
فئة
عرض أقل
عرض أقل
البلد / المنطقة
أظهر المزيد
أظهر المزيد
أفضل 100 Tiktok اللياقة البدنية فيديو (المملكة العربية السعودية)
فوائد السادوبورد وطريقة أستخدامه👇🏻 ألواح المسامير (اللي تُعرف أحياناً باسم “Sadhu Board” أو “Nail Board”) هي أداة مستخدمة في اليوغا والتأمل لتعزيز التركيز الذهني، وتحفيز نقاط الضغط في القدمين، وتقوية الإرادة. وهي مستوحاة من تقاليد اليوغا القديمة في الهند، وكان يستخدمها اليوغيون للسيطرة على العقل والجسد. #أماكن_سياحية_في_بلدي @Experience AlUla @AlUla Moments لحظات العلا @OUR HABITAS فوائد ألواح المسامير لليوغا: • تحفيز الجهاز العصبي: المسامير تضغط على نقاط معينة في القدم (نقاط انعكاسية)، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجهاز العصبي. • تقوية التركيز والانتباه: الوقوف عليها يتطلب تركيزاً عالياً مما يُحسن الانتباه والوعي اللحظي. • تحرير التوتر والطاقة السلبية: كثيرون يشعرون بعدها براحة ذهنية وجسدية، كأنهم تخلصوا من توتر عميق. • تقوية الإرادة والانضباط: مجرد الوقوف عليها بضع دقائق يومياً يُعتبر تمريناً على الصبر وتحمل الانزعاج. طريقة الاستخدام: 1. تبدأ بالوقوف لمدة قصيرة (30 ثانية إلى دقيقة). 2. تثبت القدمين على المسامير بهدوء وتنتبه لتنفسك. 3. تزيد الوقت تدريجياً حتى تصل إلى 5-10 دقائق يومياً حسب قدرتك. 4. يُفضل استخدامها حافي القدمين وفي بيئة هادئة #السعودية #العلا #اكسبلورexplore #الرياض #القطيف #لحظات_العلا #fyp
1.33M
27.01K
2.03%
50
303
1.3K
Тест на перекос таза #саморегуляция #докторВоронцов #метареконструкция #здоровье #отекиналице
829.43K
13.83K
1.67%
315
265
1.34K
الدراجة الهوائية بتعريف مختلف ولكنه الأفضل إطلاقاً 🚲🔥😎@RAEV BIKES Different definition to the regular bicycles the best ever.. order yours soon and get the fun #السعودية #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الرياض #اكسبلور #RAEVBikes #raevparty #raeventure
34.26K
6.33K
18.46%
3
12
14
Gujranwala 🏋️🇵🇰#kabddi_lover #kabddi_lover #viral #dontunreviemytiktokvideo #viralvideo #justbeliveyourself #hardwork #tiktokteam
89.75K
5.92K
6.6%
12
144
57
Qatal 🔥 #foryoupage #pageforyou #foryou #tiktokacting #tiktokislove #tiktokstar #fypシ #fyp #viral #follow my instagram id👉🏻Sumair_z_k
137.11K
5.24K
3.82%
53
167
37
بطولة 🎾 Arla Protein Challenger🎾. في الرياض . لا تشيل هم حماسك.... بروتين بودينغ 😍وزبادي 😍 وبروتين شيك😍 اطيب منتجات صحية💪🏼❤️ . عندنا اللي يقوي طاقتك @محمد سعدون الكواري @arlaproteinmiddleeast @Padel IN KSA @Arla Việt Nam #اكسبلورexplore #fyp #الرياض
62.22K
4.84K
7.78%
1
9
33
#fypシ゚viral #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #fyp #explore #Gym #g #foryou #soon #عشوائيات #foryou #f #UFC #اكسبلور #foryoupage#қазақстан🇰🇿 #Қазақстан #الرياض #السعودية🇸🇦 #
107.9K
4.8K
4.45%
30
93
112
India 🇮🇳 Daddy is coming 🇵🇰🫡 #foryoupage #pageforyou #foryou #tiktokacting #tiktokstar #pakistanzindabad🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰 #tiktokislove #fypシ #fyp #follow
66.95K
4.61K
6.89%
70
178
53
#шитавидка #саморегуляция #метареконструкция #докторВоронцов
170.56K
2.9K
1.7%
250
250
662
,🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰وطن جان من وطن عشق من#hardwork #justbeliveyourself #tiktokteam #dontunreviemytiktokvideo #Allah #tiktokteamunfreezmyacount😥🙏
24.15K
2.76K
11.42%
5
93
105
Qatal gym blooper👉🏻💪🏻😂 #foryoupage #pageforyou #foryou #tiktokacting #tiktokislove #tiktokstar #fypシ #fyp #viral #follow my instagram id👉🏻Sumair_z_k
39.87K
2.6K
6.53%
42
114
13
Qatal…🔥 #foryoupage #pageforyou #foryou #tiktokacting #tiktokislove #fypシ #fyp #viral #follow my instagram id👉🏻Sumair_z_k
44.31K
2.29K
5.16%
38
111
18
#қазақстан🇰🇿 ##fypシ゚viral #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #fyp #explore #Gym #g #foryou #soon #عشوائيات #foryou #f #UFC #اكسبلور #foryoupage
63.3K
2.25K
3.56%
1
69
40
challa trs nai kr da in Sha Allah challa phr fit ho jae ga 🫣🫣🫣#viralvideo #justbeliveyourself #tiktokteam #boxing #gymmotivation #
20.71K
2.19K
10.56%
5
91
148
Only bak bak😏 #foryoupage #pageforyou #foryou #tiktokacting #tiktokstar #tiktokislove #fypシ #fyp
32.36K
2.1K
6.5%
48
74
24
wo mohabbat hi nhi🥺💪#viralvideo❤️🙏 #unfreezemyaccount #mister_salmani #gym_lover🔥❤️ #maa❤️
50.82K
1.31K
2.58%
6
12
7
@MOHSIN BHATTI 🇵🇰🇪🇸 follow my new account all friends 🏋️👍#gymmotivation #gymmotivation #boxing #tiktokteam #justbeliveyourself #justbeliveyourself #viralvideo #tiktokteam
14.73K
1.1K
7.49%
14
46
24
