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Essa massagem nos ombros e costas alivia a tensão… e ainda pode ser a desculpa perfeita pra cuidar de quem você gosta (ou receber, né?) 😏 No vídeo, ensinamos uma técnica simples e eficaz pra soltar a musculatura dessas regiões - ideal pra quem tá sobrecarregado, estressado ou passa muito tempo sentado. Que tal testar em casa com a pessoa amada? Um cuidado que faz bem pra ambos 😉 E se a tensão for demais, marca sua avaliação pelo link na bio! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #aliviartensao #tensao #massagem #estresse

🔊 Barulho em excesso pode virar um problema sério. Festas fora de hora, som alto, escapamentos roncando, gritaria constante… tudo isso pode caracterizar perturbação do sossego — e a lei prevê sanções para esse tipo de comportamento. ⚠️ A pessoa pode ser advertida, multada e até responder judicialmente, com pena de até 3 meses de detenção simples. Mas o caminho ideal é sempre o respeito. A vida em comunidade funciona melhor com empatia, bom senso e diálogo. Se estiver enfrentando esse tipo de situação, ligue 190. Silêncio é respeito. Denuncie com responsabilidade. #governosc #pmsc #pmscoficial #15bpm #preservaraordem #protegeravida

Relaxante, leve, deliciosa… essa massagem é tudo o que você precisava (mas alguém aí ainda não entendeu a dica 😅) 👉 Marca aqui quem tá te devendo uma massagem dessas e manda esse Reels como indireta (bem direta)! 😌 #massagemrelaxante #QueroQuiro #dicasdemassagem #massoterapia #relaxamento

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Tensão acumulada entre as escápulas? Isso é mais comum do que você imagina 😣💆♂ Essa região sofre muito com a má postura, principalmente em quem passa o dia no computador ou no celular. A massagem certa ajuda a liberar esses pontos e devolver leveza ao corpo. 👉🏻 Cuidar da musculatura também é parte do seu bem-estar. Sente esse peso nas costas? Marca sua avaliação pelo link na bio! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #aliviartensao #tensao

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Aqui é confiança, talento e respeito. O Belo já sabe com quem contar pra manter o estilo em dia. DillBlack na responsa! @Belo

Quiropraxia não é força. É técnica, vetor e velocidade! Quer entender melhor? Veja o desafio do ovo! #quiropraxia #colunasaudavel #ajustecorreto #tecnicaquiropratica #vetorcorreto #cuidadocomacoluna #queroquiro

Quer melhorar sua postura de um jeito simples? No vídeo, o Ge ensina uma técnica prática pra ativar a musculatura das costas e reeducar o corpo a ficar mais alinhado no dia a dia. Saiba que pequenos ajustes como esse fazem toda a diferença. Testa aí e sinta a diferença na sua postura! #quiropraxia #saudedacoluna #aliviodador #cuidadocomacoluna #posturacorreta #relaxamentomuscular #quiropratico #ajustequiropratico #qualidadedevida #postura #melhorarpostura

Seus ombros vivem tensionados e o trapézio parece sempre pesado? 😩🧠 No vídeo, mostramos uma técnica de liberação muscular nessa região que pode ajudar (e muito!) a aliviar o incômodo e trazer mais leveza pro dia a dia. É ideal pra quem passa muito tempo no computador, anda estressado ou sente o pescoço travando. Marque sua avaliação pelo link na bio pra cuidar do seu corpo de forma completa! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #aliviartensao #tensao

Now is the time to go fail on purpose .. taste stuff, try new things, follow your curiosity, mess up. I promise you, no one cares. It's just your mind convincing you that they do. Failing on purpose is about you going on the offense to actually win #fear #motivation #garyvee

esse pedreiro é bom de matemática 😳😳#viral #9 #usa #china #viraliza #tik #tik_tok #ti #vira

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Já reparou se o seu rosto é assimétrico? Pode parecer só estético, mas muitas vezes isso revela desequilíbrios no corpo, vindos da coluna, pescoço ou até da musculatura da mandíbula. No vídeo, você confere dicas simples pra começar a melhorar isso. Marque sua avaliação pelo link na bio e cuide da sua saúde de dentro pra fora! #quiropraxia #dicas #dicasdesaude #saudeebemestar #bemestar #ansiedade #corposaudavel #rostotorto

✨TÉCNICA DE MASSAGEM PARA RELAXAR A PANTURRILHA!! Marca alguém nesse post que está devendo essa massagem em você!! 👉🏽Lembrando que na QueroQuiro temos a QueroMasso, que oferece serviços de massoterapia e diversas técnicas para você escolher a que mais gosta! Agende através do link da bio! #massoterapia #massagem #massagemrelaxante #dormuscular #dicasdesaude #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #bemestar #qualidadedevida #massoterapiacomamor

Você já reparou se a sua boca desvia ao abrir? Pode ser desvio de ATM 😬 Hoje mostramos o caso da Thais, que tem esse desvio pro lado esquerdo. Isso acontece porque os músculos da mastigação estão diretamente ligados à musculatura do pescoço e quando algo está em desequilíbrio, o corpo inteiro sente. 👉🏻 No vídeo, mostramos o protocolo que usamos por aqui pra liberar essas tensões e devolver o equilíbrio funcional. Assista e entenda como tudo no corpo está conectado! #quiropraxia #quiropraxista #postura #posturacorreta #dornascostas #dornacoluna #dornacervical #bracotratavado #atm #mastigacao #bruxismo