فئة
عرض أقل
عرض أقل
البلد / المنطقة
أظهر المزيد
أظهر المزيد
أفضل 100 Tiktok اللياقة البدنية فيديو (إسبانيا)
No te equivoques, Ibai no ha conseguido su cambio físico en 1 año ❌ Te explico, por qué: Dice que que ha bajado 52 kilos en 1 año. Es una BARBARIDAD 😱 ¿Eso es posible? Como profesional y basándome en la evidencia científica, te digo que SÍ es fisiológicamente posible. ✅ ¿Y es sano? Depende de cómo la persona haga la pérdida de peso. Hay gente que pierde 50kg de forma no saludable, y otras que pierden 50 kilos de manera saludable. Todo depende de si los métodos que se hayan usado para perder ese peso han sido sanos. Y en el caso de Ibai me consta por su entrenador que así ha sido 💪 ¿Y entonces que ocurre? El problema es que la gente no es consciente de todo el esfuerzo previo que Ibai ha tenido antes de este año. Y muchos creerán que ha sido de la noche a la mañana. Pero para haber perdido 52 kilos en un año, Ibai ha tenido varios años de intentos y aprendizajes. Su cambio físico actual lleva gestándose desde la primera vez que intentó conseguir su cambio físico hace varios años y gracias al esfuerzo de intentarlo una y otra vez. Moraleja: un cambio físico externo empieza a gestarse mucho antes de que se empiecen a ver resultados en la báscula o en el espejo. Es un proceso en el que antes de haber resultados tienes que ir aprendiendo y equivocándote. Desde aquí, darte la enhorabuena @Ibai pero no por el peso bajado, que eso solo es una consecuencia. Sino por el esfuerzo, la superación, y el nuevo estilo de vida que has sido capaz de forjar. Enhorabuena también a @Valen__pt por tu trabajo y ayuda a ibai en todo el proceso 👏 Si tú quieres conseguir tu cambio físico, SÍGUEME y te ayudo 💪 ——————————- 📲 Planes de entrenamiento y nutrición: fuertafit.com 💊 Suplementos: código SERGIOMP en myprotein.es #cambiofisico #ibai #bajardepeso
Cada repetición cuenta #TRANSFORMA_TU_CUERPO #ASESORIA #planes_fit #sabrina_fitness
Transforma tu cuerpo, transforma tu vida 🔥💪. . Eliminar la grasa abdominal y de todo el cuerpo sí es posible cuando combinas el ejercicio adecuado con una alimentación consciente 👌. . Empieza con esta RUTINA y elige la versión que mejor se adapte a tu condición física. Yo te aconsejo empezar siempre con la versión sin impacto ✅. . Lo que hoy parece difícil, mañana será tu orgullo. ¡Estoy aquí para enseñarte cómo lograrlo! 😉💪. . . . . #Salud #EjercicioConPropósito #TransformaciónReal #CuerpoYAlma #BienestarTotal
⚠️ 22 de julio abriré cupos PENDIENTES #ASESORIA #TRANSFORMA_TU_CUERPO #planes_fit #sabrina_fitness