أفضل 100 Tiktok صحة فيديو (إندونيسيا)

Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin dan suplemen apa aja nih pas usia 40 tahun keatas? Komen ya ✅ #vitamin #suplemen #perimenopause #vitamind #magnesium #vitaminbkompleks

Sering moody, kram, atau craving menjelang haid? Bisa jadi itu PMS!” PMS (Premenstrual Syndrome) adalah kumpulan gejala fisik dan emosional yang muncul 1–2 minggu sebelum menstruasi. Mulai dari nyeri payudara, perut kembung, kram, hingga perubahan suasana hati. Salah satu suplemen yang efektif membantu mengurangi gejala PMS adalah magnesium. Magnesium dapat: • Meredakan kram otot & nyeri haid • Menenangkan sistem saraf & mengurangi mood swing • Mengurangi rasa lelah dan nyeri kepala Cukupi kebutuhan magnesiummu secara rutin untuk bantu jalani siklus haid dengan lebih nyaman. #PMS #PMSRelief #SuplemenPMS #MagnesiumUntukPMS #HaidSehat #KesehatanWanita #magnesium #TipsSehat

Kalau suami kamu udah mulai ikut promil juga belom? Komen pengalaman nya! ✅ #infokesehatan #promil #tipspromil #tispromilsuami #vitaminpromil #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu ada rencana promil di tahun ini? Coba komen ya ✅ #vitamin #suplemen #promil #tipspromilpria #vitaminpria #serunyabelajar @by.U

Probiotik adalah mikroorganisme baik yang membantu menjaga keseimbangan bakteri normal di dalam tubuh, termasuk di area miss V ✅ Keputihan yang tidak normal sering disebabkan oleh infeksi jamur (kandidiasis) atau bakteri (bacterial vaginosis) akibat terganggunya keseimbangan flora tersebut ❌ Manfaat konsumsi probiotik untuk keputihan: 1. Menyeimbangkan flora vagina – Probiotik (terutama Lactobacillus) membantu menjaga pH vagina tetap asam (pH 3.8–4.5), yang mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri jahat ✅ 2. Mencegah infeksi berulang – Probiotik bisa membantu mencegah kekambuhan keputihan akibat infeksi jamur atau bakteri ✊ 3. Mendukung sistem imun lokal – Membantu tubuh lebih kuat melawan infeksi di area kewanitaan Kalau kamu udah rutin konsumsi probiotik belom? #serunyabelajar #keputihan #kesehatanwanita #probiotik #manfaatprobiotik

Jerawatan nggak kelar-kelar? Coba 3 suplemen ini buat bantu bersihin dari dalam!” Jerawat bisa muncul karena peradangan, stres oksidatif, dan toksin dari dalam tubuh. Nah, ini 3 suplemen yang bisa bantu kamu lawan jerawat dari akar masalahnya: 1. Zinc – Anti-inflamasi & bantu kontrol minyak berlebih 2. Astaxanthin – Antioksidan super kuat, lindungi kulit dari stres dan radikal bebas 3. Glutathione – Bantu detoksifikasi & bikin kulit lebih cerah bebas jerawat Gabungkan dengan pola hidup sehat dan skincare yang tepat, dan lihat perbedaannya! Skincare dari dalam = hasil lebih tahan lama! #Jerawat #VitaminJerawat #ZincUntukJerawat #Glutathione #Astaxanthin #KulitSehat #AcneTips #FYPKesehatan #DokterKulit

Telat haid? Jangan lupa lakukan cara cepat biar haid jadi lancar! ✅ Haid nggak teratur bisa bikin stres, perut kembung, sampai jerawatan 🤒 Kalau kamu haid nya sering telat ga sih? Komen ya ✅ #infokesehatan #serunyabelajar #telathaid #haidtelat #PelancarHaid #CaraMelancarkanHaid #HaidTidakLancar #TipsHaid #KesehatanWanita #HaidSehat

Saya izin stitch ya Pak @Bule_Sampah Apa ada teman2 yang tinggal di sana? Bisa sharing juga kebenarannya di sana gimana? Walaupun udah terjadi cukup lama dan “kelihatannya” aman ya tapi kita gak pernah tahu apakah benar-benar aman jika ini diteruskan. Terutama untuk masyarakat yang tinggal di sana.

Coba yang acne fighter komen dong jerawat kamu membaik gak setelah konsumsi zinc atau probiotik? ✊ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #probiotik #zinc #zincpicolinate #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu sering lakuin kesalahan ini saat konsumsi vitamin d3? Komen ya ✅ #infokesehatan #vitamind3 #tipskesehatan #suplemen #serumyabelajar @by.U

Anak kok cerewet banget ya? 🤯 Jangan salah, itu bisa jadi tanda kecerdasan, lho! 🧠✨” ⁣ Anak yang banyak bicara biasanya punya rasa ingin tahu tinggi, kosa kata yang berkembang pesat, dan kemampuan kognitif yang baik. Tapiii… semua itu butuh fondasi yang kuat: asupan gizi optimal sejak dini! 💪⁣ ⁣ ✅ Cukupi kebutuhan nutrisi hariannya ✅ Berikan makanan bergizi seimbang Yuk, dukung tumbuh kembang si kecil dari dalam & luar! #AnakNewGen #TumbuhCerdas #AnakAktifAnakSehat #ParentingTips

Kalau kamu minum vitamin d3 yang dosis berapa nih? Komen ya #serunyabelajar #STEMTok #viralditiktok🔥 #infokesehatan #vitamind3 #vitamind3k2 #ginjal

Kalau kamu udah rutin konsumsi probiotik untuk gerd dan maag belom? Spill di komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #maag #gerd #probiotik #rekomendasiprobiotik

Kalau kamu sering ngerasa kesemutan ga sih? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #kesemutan #sarafkejepit #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu sering ngerasa kesemutan juga ga sih? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #kesemutan #vitaminbkompleks #cts #carpaltunnelsyndrome

Hati hati yang di komplek atau deket rumahnya banyak anjing liar karena kalau udah kena rabies bisa fatal! #rabies #anjingliar #serunyabelajar #viralditiktok🔥 #infokesehatan #vaksinrabies

Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin apa aja biar ga capek dan lemes? Komen ya ✅ #infokesehatan #vitamin #suplemen #vitaminc #vitamind3k3 #vitamind3 #vitaminbcomplex

Kalau tinggi badan dan usia kamu sekarang berapa ya? Komen udah minum vitamin apa aja ya ✅ #vitamind3 #vitamind3k2 #infokesehatan #tinggibadan #kalsium #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu sering nyeri haid juga ga? Komen udah minum vitamin apa aja ya buat nyeri haid ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #serunyabelajar #STEMTok #nyerihaid #suplemen

Kalau kamu udah rutin konsumsi magnesium sebelum tidur? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #magnesium #magnesiumglycinate #serunyabelajar @by.U