أفضل 100 Tiktok الحياة المهنية فيديو (إندونيسيا)

Kalo kamu lebih nyaman gak minum setelah makan.. Silahkan… Tapi kalo kamu mau minum setelah makan, juga gak papa.. Hidup sehat sudah susah, jangan tambah dipersulit lagi ya 👌 Lakukan dengan nyaman, karena nyaman adalah kunci setia 🙏

Listen to the end … promise … listen deeply .. it matters … once you get “it” … your life gets better … 36 year olds .. this is for you ❤️❤️❤️✅ #perspective #motivation #garyvee

Setelah 1-2 bulan konsumsi vitamin D3 secara rutin, biasanya akan merasa: • Bangun tidur lebih segar • Nggak gampang capek • Mood lebih stabil • Nggak gampang sakit ✨ Ternyata, efek vitamin D3 terasa banget kalau kamu sebelumnya kekurangan Karena vitamin D3 bantu jaga imun, energi, dan bahkan kesehatan mental. ⚠️ Disclaimer: Efek vitamin D3 bisa berbeda-beda untuk tiap orang, tergantung kondisi tubuh dan dosis yang dikonsumsi. Kamu udah rutin konsumsi vitamin D3 belum? Yuk share pengalaman kamu juga di kolom komentar! #VitaminD3 #EfekVitaminD3 #VitaminD3UntukImun #VitaminD3UntukEnergi #ManfaatVitaminD3 #TipsSehat #SuplemenHarian #VitaminSehariHari #KekuranganVitaminD #DokterJelaskan #TikTokKesehatan #FYPSehat #TipsCapek #ImunTubuh #KesehatanMental

Telat haid tapi testpack negatif? 😵‍💫 Coba cek lagi asupan vitamin kamu, karena ini 3 vitamin penting buat bantu atur siklus haid: 1. Vitamin D ☀️ ➡️ Bantu seimbangkan hormon & atur siklus menstruasi. ✨ Manfaat vitamin D untuk telat haid udah banyak dibuktikan studi, terutama kalau kamu jarang kena matahari! 2. Vitamin B6 ➡️ Dukung produksi hormon progesteron & kurangi gejala PMS. 3. Omega-3 ➡️ Anti-inflamasi yang bantu stabilkan hormon & kurangi nyeri saat haid datang. 💡 Perbaiki juga pola tidur, makan bergizi, dan jangan lupa kelola stres ya! Tag temen kamu yang tiap bulan nungguin haid kayak nunggu balasan chat 😅 #vitaminD #manfaatvitaminD #manfaatvitaminDuntuktelathaid #telathaid #haidtidakteratur #siklushaid #vitaminB6 #omega3 #vitaminwanita #cekwanitacehat

Capek terus padahal nggak ngapa-ngapain? 😩 Ini dia 3 vitamin biar nggak gampang capek yang bisa bantu tingkatin energi harian kamu! 1. Vitamin B Kompleks – bantu ubah makanan jadi energi 2. Vitamin D3 – kalau kurang bisa bikin lemes & pegal 3. CoQ10 – cocok buat yang sering lelah padahal cukup tidur Kamu paling sering minum yang mana? Comment di bawah ya 👇 #VitaminGakGampangCapek #VitaminUntukEnergi #VitaminBKompleks #VitaminD3 #CoQ10 #TipsSehat #CapekTerus #ObatCapek #SuplemenSehat #DokterJelaskan #VitaminCapek #EnergiHarian #TikTokKesehatan #TipsKesehatan #GampangCapek

Kalau TB dan usia kamu sekarang berapa nih? Komen dan apa kamu udah rutin konsumsi vitamin d3k2? #infokesehatan #viralditiktok🔥 #serunyabelajar #tinggibadan #vitamind3k2

Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin apa aja nih biar kulit cerah dan glowing? Komen ya ✅ #infokesehatan #suplemen #kulitglowing #kulitcerah #astaxanthin #vitamine #glutathione

🔥 Jerawat mendem di dagu terus? Bisa jadi tanda jerawat hormon! Kalau udah pakai skincare tapi gak ngefek, coba bantu dari dalam pake zinc dan probiotik! ✔️ Zinc bantu redakan peradangan ✔️ Probiotik bantu seimbangkan bakteri baik di usus dan hormon yang bisa picu jerawat Terutama buat kamu yang sering jerawatan di area dagu & rahang — ini bisa banget dicoba! #zinc #probiotik #jerawatmendem #jerawathormon #manfaatzincuntukjerawat #probiotikuntukjerawat #jerawatdagu #jerawatwanita #vitaminjerawat #tiktokdokter #dokterjelasinnya #skincarefrominside

Kalau kamu sering lakuin kesalahan ini saat konsumsi vitamin d3? Komen ya ✅ #infokesehatan #vitamind3 #tipskesehatan #suplemen #serumyabelajar @by.U

🛌 Susah Tidur & Gampang Kebangun Tengah Malam? Coba 3 vitamin & herbal ini biar tidur kamu lebih lelap dan nyenyak👇 ⠀ ✅ Magnesium untuk tidur lebih rileks ➡️ Bantu tenangkan saraf & otot ✅ Vitamin D3 & kualitas tidur ➡️ Kekurangan vitamin D bikin tidur gak nyenyak ✅ Ashwagandha untuk insomnia ringan ➡️ Redakan stres & bantu tidur lebih cepat ⠀ 💡 Bisa dikonsumsi 1–2 jam sebelum tidur, terutama buat kamu yang overthinking tiap malam ⠀ 🔍 Cari: magnesium untuk tidur | vitamin d3 dan kualitas tidur | ashwagandha untuk tidur nyenyak ⠀ #tidurlelap #vitaminTidur #magnesiumTidur #ashwagandhaTidur #vitaminD3Tidur #insomnia #tipsdokter #tidurnyenyak #tidursehat #serunyabelajar

Kalau haid kamu termasuk teratur ga sih? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #haid #nyerihaid #haidteratur

☀️KONSUMSI RUTIN VITAMIN D3, EFEKNYA GAK MAIN-MAIN! Vitamin D3 bukan cuma buat tulang, tapi juga bantu: ✅ Jaga daya tahan tubuh ✅ Atur hormon biar mood stabil ✅ Kurangi inflamasi & bantu kulit lebih sehat! Kalau kamu sering gampang capek, badmood, atau sakit-sakitan — bisa jadi kamu kurang vitamin D3. Konsumsi rutin = investasi kesehatan jangka panjang! SAVE biar gak lupa minum tiap hari! 💊 #vitamind3 #manfaatvitamind3 #suplemenharian #tipssehat #fypsehat #vitaminduntuktubuh

Kalau kamu udah rutin konsumsi probiotik belom? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #probiotik #maag #sembelit #eksim #alergi #rekomendasiprobiotik

Anak kok cerewet banget ya? 🤯 Jangan salah, itu bisa jadi tanda kecerdasan, lho! 🧠✨” ⁣ Anak yang banyak bicara biasanya punya rasa ingin tahu tinggi, kosa kata yang berkembang pesat, dan kemampuan kognitif yang baik. Tapiii… semua itu butuh fondasi yang kuat: asupan gizi optimal sejak dini! 💪⁣ ⁣ ✅ Cukupi kebutuhan nutrisi hariannya ✅ Berikan makanan bergizi seimbang Yuk, dukung tumbuh kembang si kecil dari dalam & luar! #AnakNewGen #TumbuhCerdas #AnakAktifAnakSehat #ParentingTips

Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin apa aja biar ga capek dan lemes? Komen ya ✅ #infokesehatan #vitamin #suplemen #vitaminc #vitamind3k3 #vitamind3 #vitaminbcomplex

🌸 Sering nyeri haid sampai susah aktivitas? Coba cek lagi asupan vitaminnya! Beberapa vitamin dan suplemen ini bantu banget untuk redakan nyeri haid & peradangan: 💊 Vitamin D3 → bantu kurangi prostaglandin, penyebab utama kram haid 💊 Magnesium → relaksasi otot rahim, bantu turunkan rasa nyeri 💊 Omega-3 → anti-inflamasi alami, redakan nyeri dan bengkak ✨ Banyak studi sudah buktiin kalau kombinasi ini bantu banget buat kamu yang sering dismenore atau haid nyeri parah. 👉 Save video ini buat jadi panduan kamu sebelum haid bulan depan! #vitaminyerihaid #vitaminduntuknyerihaid #nyerihaid #haidnyeri #suplemenhaid #haidsehat #dokterwanita #fyp2025 #tiktokdokter #tipswanita #funtionalmedicine

#stitch with @Yosh sianipar Kok gampang cemas, mood swing, bahkan ngerasa sedih terus? Mungkin kamu kurang vitamin D 😞☀️ Vitamin D bukan cuma buat tulang, tapi juga bantu produksi serotonin & dopamin — dua hormon penting buat jaga kesehatan mental 🧠✨ Studi juga bilang, defisiensi vitamin D bisa ningkatin risiko depresi & kecemasan. Coba cek asupan vitamin D kamu hari ini… Kesehatan mental = prioritas. 🟡 Save konten ini kalau kamu relate! 🟡 SHARE ke temen yang butuh info ini! ⸻ #V#VitaminDM#ManfaatVitaminDK#KesehatanMentalM#MoodBoosterAlamiM#MentalHealthAwarenessF#FYPT#TikTokDokterT#TipsSehatVitaminUntukMental

Replying to @infokesehatan kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin d3k2 belom? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #vitamind3k2 #tinggibadan #remaja #suplementinggibadan

Jangan anggap remeh probiotik! 🦠 Ternyata ini 3 manfaat probiotik yang belum banyak orang tahu: ⁣ 1. 💥 Manfaat probiotik untuk GERD → bantu redakan asam lambung, perut begah & nyeri ulu hati 2. 🛡️ Probiotik untuk imunitas → kuatkan sistem imun dari dalam, jarang sakit-sakitan 3. 🌿 Probiotik untuk alergi & eksim → bantu kurangi peradangan dari usus ke kulit ⁣ Rutin konsumsi = tubuh lebih seimbang dan nggak gampang drop! ⁣ #Probiotik #ManfaatProbiotikUntukGERD #ProbiotikUntukImunitas #ProbiotikUntukAlergi #ProbiotikUntukEksim #TipsSehatAlami #TiktokDokter #CekDuluDok #PencernaanSehat #ProdukProbiotik

Kalau kamu punya jerawat mendem atau jerawat hormon? Komen dibawah ya ✅ #jerawatmendem #acne #jerawat #zincpicolinate #zinc #serunyabelajar @by.U