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🎯 RANKING de TORTITAS del Mercadona: ¿Las peores y las mejores? 🔍 Las tortitas de arroz y maíz son un snack muy popular, pero… ¿son realmente saludables? Vamos con el ranking de peor a mejor 👇🏼 ❌ PEORES OPCIONES: • Tortitas de chocolate blanco, con leche y las peores NEGRO 🍫 → Llevan a tope de azúcar refinado, que dispara el índice glucémico y las hace más ultraprocesadas. • Tortitas sabor jamón 🥓 → Contienen aroma a humo, un compuesto potencialmente cancerígeno que pronto será prohibido🚨. 🔥 TOP 3 (de menos a más recomendable): 🥉 3º - Tortitas de arroz 🍚 → Aunque parecen inofensivas, contienen arsénico en pequeñas cantidades, ya que el arroz lo absorbe del suelo. 🥈 2º - Tortitas de maíz 🌽 → Mejor opción que las de arroz, pero algunas contienen un poco de aceite de girasol refinado. 🥇 1º - Tortitas de legumbres 🌱 → No llevan azúcar ni aceites refinados, son más ricas en proteína, aunque su punto débil es que contienen algo de harina refinada. 🔎 Conclusión: Como ves, ninguna es un alimento especialmente nutritivo. Si estás dejando de comer fruta, frutos secos, yogur... por comer este tipo de snack ultraprocesado que además parece sano... Estás empeorando tu salud. Sígueme para llevar un estilo de vida saludable 🖖🏻 COMPARTE ESTA INFORMACIÓN CON ALGUIEN PARA AYUDARLE ✔️ #Realfooding #mercadona #Tortitas #ComidaReal #Salud #Nutrición

¿Babeas mientras duermes? #salud #dormir #sueño #descanso #cama

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Las resonancias magnéticas y el metal #salud #prueba #hospital #metal #SabiasQue

Vlog 27 febrero 2025 #Vlog #midiaadia #undiaconmigo #dailyvlog #vlogdeldia #midia #mallorca

📍 JUNGFRAUJOCH: 🚂 la estación de tren más alta de Europa y probablemente la más cara 😅. ¿Vale la pena subir? 🔹 Subir a Jungfraujoch es una experiencia MUY CARA. Los precios varían según la época del año y desde dónde partas, pero calcula unos 200€-250€ compras la entrada individual y 70€-150€ si tienes alguna tarjeta como la Swiss Travel Pass, Interrail, Jungfrau Pass, etc. 🔹 Una vez arriba hay un circuito con un cine 360, la cueva de hielo, los miradores, etc. que son totalmente gratuitos. En verano es de los pocos sitios de Europa que tienen nieve así que podrás incluso esquiar, tirarte en trineo o en tirolina (esto último si tiene un costo extra). 🍽️ También tienes restaurantes y bares. Para que te hagas una idea de los precios un chocolate caliente me costó 6€ 😅. 🔹 Es importantísimo que veas las predicciones del tiempo antes de subir. Yo te diría que si el día está nublado no vale tanto la pena. Lo bonito es ver las montañas y las vistas del glaciar, y si hay nubes y niebla de verdad que no vas a ver absolutamente nada. 🔹 ¿Vale la pena subir? Pues es una obra de ingeniería impresionante y el recorrido interno es muy chulo y entretenido, pero me parece excesivamente caro. Si vas con el presupuesto ajustado yo te recomiendo que vayas mejor a First Cliff Grindelwald, a mi sinceramente es la excursión que más me gustó y cuesta menos de la mitad. 🤷🏻‍♀️ Decidáis ir o no os dejo las imágenes e historia del lugar porque es digno de conocer. Si tenéis preguntas sobre la excursión os contesto en comentarios. Cris #viajesentiktok #jungfrau #switzerland #suiza

Ig: letiseron

Встретились с друзьями. Нашей дружбе уже более 30 лет. #маргулансейсембай

Organizo una quedada para regalar #entradas para ver a #Quevedo y se me va completamente de las manos. (O de los pies) 🍌 #platano

Comment the next cake I should make! #cakesbymarian #cakedecorating #cake #realisticcake #viralcake

Estás cosas son importantes #salud #depilacion #pelo #relax #Recuerdos

Vlog 29 enero 2025 #Vlog #midia #undiaconmigo #midiaadia #dailyvlog #entrenaconmigo #vlogdeldia

Ig: letiseron Heladeria Morango Fuengirola

Recuerda limpiarlo #salud #chicos #SabiasQue #relax #consejos

¿CUÁNTO TARDAMOS EN LLEGAR DESDE VIGO, ESPAÑA A TOKYO, JAPÓN? 🤯🤯🤯🤯 #tokyo #japon #japan #viaje #travel #avion

La finísima línea de salir de fiesta después de los 30 #viejoven #30s #los30