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L’amore fa ingrassare… E MENOMALE!🤰🏻 Sono sempre stata una ragazza di costituzione molto magra, ma per anni non riuscivo a vedermi davvero bene nel mio corpo. Era come se qualcosa mancasse, come se io stessa non fossi ancora completa. Poi sei arrivato tu, piccolo amore dentro di me.👶🏼 Da quando ti porto in grembo, ogni cosa è cambiata. Il mio viso ha una luce nuova, il mio corpo si è trasformato, ma la trasformazione più grande è avvenuta dentro di me. Sto diventando mamma, e per la prima volta mi sento davvero bella, piena, viva.⭐️ Tu mi hai migliorato la vita, me l’hai cambiata, mi hai reso raggiante. E sai una cosa? Così, come sono ora — con te dentro di me, con questo amore che cresce e mi riempie l’anima — vorrei restarci per sempre.🩵

Cosa sei amore mio ❤️🥲 Ps: sì i neonati sono bruttini perché affrontano un parto, hanno vissuto 9 mesi in acqua tutti spiaccicati e ci vuole un attimo per sistemarsi ❤️❤️

These are some of the themes I have been, and some still, moving through in my own life. I want to shine a light on mental health, because so many of us are silently carrying inner battles. Most have become experts at hiding their pain behind a smile. (Including me) Do the inner work your soul is asking for. I promise you: the light on the other side is brighter than you can ever imagine. You don’t have to do it alone, find someone to help you. And still… healing is never a final destination. It’s a journey. One breath… one step… at a time. #MentalHealth #mentalhealthmatters #calisthenics

6️⃣ Oggi è il giorno 6 del mio digiuno di 12 giorni. 🚴 Al mattino ho un po' di energia quindi ho fatto 10km in Bici per bruciare un po' più di calorie. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il #digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 6️⃣ Oggi che è il giorno 6 di 12 giorni di digiuno pesavo 100 kg precisi e sono partito da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

Oggi siamo entrati nell’8ºmese!🤰🏻👶🏼🌤️

5️⃣ Oggi è il giorno 5 del mio digiuno di 12 giorni. 🏋️ Ieri ero un po' spossato , quindi l'unica cosa che ho fatto, sono andato al mare e ho fatto una passeggiata, ovviamente le energie ormai sono quelle che sono. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 5️⃣ Oggi che è il giorno 5 di 12 giorni di digiuno pesavo 100,5 kg sono partito da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. #digiuno #digiunoterapeutico 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

Happy Birthday to me, +23🎂💐 il compleanno più speciale di tutti! #happybirthday #pregnant #youngmom

Quando papà mi ha vista vestita da sposa per la prima volta. Io, inutile dirlo, sono scoppiata a piangere. #wedding #papá #dad #sposa #bride #matrimonio

Tutto ciò di cui hai bisogno è di UNA buona palestra..

Sta volta non c’è bisogno di descrizione 😂

La coda gellata è meravigliosa!👱🏽‍♀️chi dice il contrario mente… (dobbiamo ridare il bianco alla casa )

power unleashed🔥☠️ #foryou #fyp #workout #calisthenics #gym #barsimode

🤔 Qual è il modo più facile per salire sopra la sbarra ? ❌ Se stai cercando il modo più facile per salire sopra la sbarra, sicuramente non può essere il muscle up in nessuna sua versione 🔑 Il pullover invece, è un movimento molto semplice, che non ha prerequisiti di forza, e ci permette di salire sulla sbarra con estrema facilità 🎯 Se anche tu vuoi essere guidato in un percorso che ti porti DA DOVE SEI ORA, a DOVE VUOI ARRIVARE Dove andremo ad annullare tutto ciò che non fa altro che allontanarti dai tuoi obiettivi e ti tiene intrappolato nella tua situazione Visita il mio link in bio, oppure, scrivimi in DM 💬

Preparo la mia prima BORSA PARTO+SPOILER NOME BIMBO👶🏼Venerdì 23 ore 14:30🔔 New video YouTube📹 iscriviti al mio canale (link in bio)

12 vs 32 weeks🤰🏻🤍 Quasi non mi riconosco, voglio rimanere la 2º Martina per sempre!

Ho lanciato la sfida a Sespo con la Dolphin Surf Challenge… e ora il prossimo viaggio lo offro io! 🌊💚 Attiva l’effetto, sali sull’Onda Verde e fai partire anche tu la tua Green Wave! #DanceWithBYDDolphinSurf #ADV

Deep or Not?

Benvenuti nella Prima puntata di Corpo a Corpo!🫵🏻🔥 Mattia Cadinu Vs Danny Enrico! Chi vincerà? Commenta chi vorresti vedere a confronto 🦍 #metodobertelli #corpoacorpo

@도팔이 😂❤️

Benvenuti a Corpo a Corpo con il Metodo Bertelli 🔥💪🏻 Oggi Sfida tra Titani, bella grossa! Andrea Presti Vs Andrea Muzi! Chi vincerà? Commenta chi vorresti vedere a confronto 🦍 #metodobertelli #corpoacorpo